Search


[ 德式無骨芥末豬排 ]

前幾天在網路上隨意找了個豬肉食譜,很容...

  • Share this:


[ 德式無骨芥末豬排 ]

前幾天在網路上隨意找了個豬肉食譜,很容易製作,先生也說味道不錯! 趕快筆記下來免得我又忘了這道菜~~

食材:
1~2大匙麵粉
1/4茶匙鹽
適量胡椒
一盎司碎培根 (約30克)
1/4洋蔥
兩大塊豬排肉
1/4 杯雪莉酒
1杯鮮奶油
1大匙德式芥茉醬
1/2 ~ 1 茶匙匈牙利紅椒粉

以上是食譜的份量,但我自己都是看我有多少加多少,有什麼用什麼。我沒有雪莉酒,於是我用白酒,我沒有足夠的鮮奶油,於是我加了些牛奶,我喜歡洋蔥,所以我多切了點洋蔥......芥末醬更是有什麼用什麼。

作法:
1,混合麵粉鹽和胡椒,然後豬排沾粉。
2.炒培根,炒好置盤。
3.炒洋蔥,炒到透明時推到鍋邊,把豬排放入煎,若需要加點油煎豬排就加點油。煎好後豬排取出置盤。
4.把雪莉酒和鮮奶油倒入鍋中,攪拌一下,再加入芥茉醬和紅椒粉攪拌均勻後,放入豬排和培根續煮幾分鐘即可。

Guten Appetit!

原食譜: https://www.thespruceeats.com/german-boneless-mustard-pork-…


Tags:

About author
在這個粉絲專頁裡,我將分享自己的健身和減脂經驗(非減重經驗,但同樣的方法對於減重有同等效果)。不過這裡的"減重"是指體重真的超重的減重,不是那種體重是50公斤,但是還想減到40公斤那種減重喔! 我不崇尚紙片人的身材,也不滿足於苗條的身材,我重視的是健康的體態,結實強壯的肌肉,和緊緻高密度的骨質。擁有了這些,我將能在年老時,仍能健步如飛四處旅遊,跟兒孫們追趕跑跳,更重要的是,我將能夠照顧自己,不需借助別人的雙手。 我強調的是質量兼備的高強度運動,並配合豐富充足營養的飲食,拿著一公斤啞鈴,配著超低卡飲食已經是過時又傷身的減肥健身方法,我已完全將之拋到腦後。 我43歲,不是健身教練,也不是什麼減肥名醫,只是一個對健身和追求真理非常執著的三個孩子的媽。希望藉由這個專頁,能跟大家分享正確的健身方法和觀念,如果有什麼地方您覺得我說得不對,歡迎指教喔! 衷心希望大家能透過這裡分享的種種,健健康康地瘦身強身和塑身,美麗狠角色就是妳!!
在這裡,走的不是娛樂路線,而是忠言路線。忠言也許逆耳,良藥也許苦口?
View all posts